Motivaatio ja palautumisohjaus
Arjen kuormitukset koettelevat kehoa ja mieltä. Me tuemme sinua kestävän motivaation löytämisessä ja tasapainoisessa palautumisessa.
Kysy lisääValmennukset ja ohjaukset
Motivaatiovalmennuksessa asetetaan realistiset tavoitteet ja vahvistetaan arkisia käytäntöjä, jotka tekevät hyvinvoinnista pysyvän osan elämääsi. Palautumisohjauksessa opit hallitsemaan stressiä ja huolehtimaan energiatasoistasi.
- Motivaatiovalmennus: 39 € / 50 min
- Palautumisohjaus: 35 € / 45 min
Arjen tukena
- Vinkkejä motivaation kasvattamiseen ja ylläpitämiseen
- Käytännön palautumisrutiinit kiireiseen elämään
- Kokonaisvaltainen tuki ammattilaiselta
Kokemuksia palautumisesta
“Opin rentoutumaan ja sain keinoja jaksamiseen kiireen keskellä.”
– Marjut, Soini
“Palautumisohjauksen ansiosta uneni laatu parani ja stressi väheni selvästi.”
– Sami, Alajärvi
Kysy lisää motivaatiosta ja palautumisesta
Paavolantie 21, 62900 Alajärvi, Suomi
+358 40 123 4567
[email protected]