Juoksuvalmennus – uutta energiaa lenkille

Juoksutekniikkasi kehittyy, motivaatio kasvaa ja löydät uuden kipinän lenkkeilyyn valmentajiemme tuella.

Juoksuvalmennuksen sisältö

Olitpa sitten täysin uusi juoksija tai kokeneempi konkari, tarjoamme valmennusta, jossa keskitytään sekä tekniikkaan että kestävyyden kehittämiseen. Valmennus räätälöidään yksilöllisesti; saat selkeän treeniohjelman ja jatkuvan tuen kehittymiseesi.

Harjoitustasot: aloittelija, harrastaja, kilpatason juoksija
Tekniikkatreenit ja palautumisen seuranta
Monipuolinen harjoitusohjelma tavoitteidesi mukaan

Hinta: 46 € / tunti

Juoksun hyödyt

Kehittynyt kestävyys ja parempi lihaskunto
Lisää energiatasoja ja mielen virkeyttä
Tukee painonhallintaa ja stressinhallintaa

Juoksijoiden palautteet

“Juoksuasentoni parani huomattavasti valmennuksen ansiosta ja nautin lenkeistä enemmän!”

– Sirpa, Alajärvi

“Innostava valmentaja, joka motivoi myös huononakin päivänä.”

– Topias, Evijärvi

Varaa juoksuvalmennus

Paavolantie 21, 62900 Alajärvi, Suomi
+358 40 123 4567
[email protected]